helpme  提问:精神   2007-04-11
     我一直觉得我的精神状态不太好，今天上网差了一下发现我得了严重的神经衰弱,下面的症状我都有，我该怎么办啊？ (1)精神疲劳：这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。觉注意力不集中，记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住. (2)神经过敏：外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。 (3)头部不适：是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。 (4)睡眠障碍：失眠较多见，致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想，焦虑不安，如此反复，形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式，常见的还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠，但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷，这可能是由于患者睡眠时多梦，自觉睡的不沉而产生精神性失眠。

解答:
     Helpme同学，你好！我非常能理解你现在焦虑不安的心情。但是你犯了一个错误就是，如果只是仅评书上的描述，个人就能判定的话，那可能医生都要失业了。所以希望你不要根据自己的推测才吓唬自己，希望你能到心理教育中心预约咨询，我们会安排合适的老师咨询。我们的预约电话是3606003，地址是东区教二楼西侧一层。