迷失  提问:学业   2007-09-07
     自己现在有心理问题，而且感觉很严重，很复杂，很痛苦，难以解决。感觉自己继续这 样的话，总有一天会走上绝路的，虽然我知道这是最懦弱，最无私的选择，但是现在觉 得凭自己的努力真的很难走出这个困境，因为我无数次很努力的想摆脱，却每次都失 败。现在我的问题主要有如下几点： 1.懦弱，遇到困难就想逃避，自暴自弃，麻痹自己，结果就是困难越来越多，心情越来 越差，每次都要沉沦好长时间，甚至想到出家，退学。这些困难主要是学业上的，自己 已经研三了却还没有发表文章，很多东西都不懂，压力很大，不知道从哪里开始。 2.自卑，自怨自艾 ，看不起自己，觉得自己没有什么用，会很悲观的看问题，而且很焦 虑，对现在，对未来。 3.对任何事情都想得很多，每时每刻都在想事情，心浮气躁，没有意志力，什么事情都 坚持不了多久，对任何事情都缺乏兴趣。 4。优柔寡断，做决定的时候总是拿不定主意，瞻前顾后，犹豫不决。 还有很多问题，现在真不知道怎么办了，无法振奋起来，每次想振奋起来的时候，总会 坚持不了多久，然后选择逃避，沉沦，陷入死循环。我是个比较要面子，内向的人，因 此没有跟任何说过，包括家人，朋友。在别人面前我始终很艰难的掩盖着，我知道我不 会坚持太久的。 我知道现在有很多事情要做，但是我始终走不出来，摆脱不了心理的痛苦，我该怎么办 啊！

解答:
     迷失同学你好！从你的留言中，我能感受到你目前糟糕的心境。你觉得凭自己的努力很难走出困境，那你能否到心理教育中心进行面谈咨询，让我们来帮助你呢？地址：东区教二楼西侧一层心理教育中心。预约电话：3606003，期待你的到来。