匿名  提问:发展   2007-10-21
     到大学以后我一直觉得自己在失败,什么事情都做不好,其实事实上我也没有那么可怜,可我还是有些自卑,觉得自己总是没有别人好,我该怎么办啊?

解答:
     这位同学，你好，我们很能理解你现在的心情感受，其实上大学进入一个新的环境本身就是一个挑战。记得心理学家皮亚杰说过：“智慧的本质就是适应”。可见，一个人在新环境中定位自己并不是那么简单，因为一切都在变化，竞争的压力也有增无减。如同自己所说，自己也没那么可怜，只是稍比别人差些。我们是囿于这种自责，还是从新开始慢慢努力。对于你的问题，关键在于心态的调整，认知的改变。希望你能看看自己的优点，悦纳自己，找到差距，积累提升，你就不会一直陷于情绪的低潮和自卑的情结了。祝你早日摆脱这种不良的情绪状态。