睡觉有问题的人 提问:身体 2007-11-12
老师您好:我睡觉有问题主要表现在即使很困,躺在床上似乎思维已经不再受我控制,胡思乱想,头很痛,可就是睡不着,然后白天没精神,白天也是睡不着。宿舍有人,我也睡不着,总是担心有声音,担心很多很多,胡思乱想……很烦!
解答:
这位同学,你好如同前面回复一样,现在你描写的症状更多来自心理方面,不单纯是生理失眠问题。由于种种因素,自己现在变得过于敏感,已经影响到自己学习、交往和正常的生活了,希望你能前来心理教育中心预约咨询,心理老师可以针对性给你提供一些建议。