solomon  提问:精神   2007-11-16
     您好： 之所以发这个信是因为我决心解决一个困扰我很多年的问题，这个病症很可能是神经衰弱。 我很有可能患有神经衰弱，当然，还没有经正规的医生检查诊断，我姑且称我的问题是神经衰弱。我之所以怀疑我得了神经衰弱，主要是因为我有以下一些症状：首先便是睡眠，我几乎每天都睡不着觉，常常非常疲惫，但就是睡不着……躺在床上就会有非常多的乱七八糟的想法窜入我的脑子，有些是不着边际的幻想，有些是对过去回忆的反思，还有一些则是对未来的规划。我到现在真的已经忘了熟睡的感觉了。早上起来的时候只会感觉很疲惫，很累。早上上反而没有晚上有精神。还有就是莫名其妙的抑郁，我在高中的时候似乎可能得过一点轻度的抑郁症，情绪长时间的莫名其妙的非常低落，干什么都没劲。或者便是非常容易激动，情绪不稳定。常常感觉自己在和自己吵架。再次，无论是上课还是干别的事情，我的注意力都常常难以集中。似乎我的脑子不受我控制一样。记忆力也似乎不太好。（注意力和记忆力的问题姑且不谈，好像很多人都抱怨自己有这方面的问题，我究竟是不是有这方面的问题也还不好说。）最后还有一个可能比较有价值的原因是我的家族病史。我的曾祖父现在还在世，所以我可以了解到我的曾祖父，祖父，母亲都有神经衰弱的问题。他们每天都要靠药物入睡。（安眠药我还没有尝试过，我认为需要在这方面谨慎的寻求医生的指导。）其中曾祖父和祖父是经过医院诊断的。当然，他们智力正常，都在事业上做出了和一般人相比优秀的成就。另外我的肩膀和脖子每天从早到晚都会剧烈的酸痛。 我有以上症状已经超过4~5年（印象里失眠是从我初中二年级开始的。）抑郁的症状大概也持续了这么长时间。不过现在我的抑郁的症状感觉好多了，情绪上无理由的低落似乎不像以前那样长期，而是会断断续续的出现。 我也用正在一些手段改善我的睡眠。包括长跑，吃巧克力，睡前喝牛奶，喝醋等等……但似乎收效甚微。 我希望寻求帮助和建议，特别是睡眠方面的帮助，它对我的学习生活在过去已经产生了非常巨大的负面影响，我感到很痛苦。我对心理或药物治疗会尽我全力的予以配合。

解答:
     Solomon，你好！非常感谢你对我们的信任，把自己的困扰告诉我们，由于你的问题比较复杂，希望你能到心理教育中心预约咨询，地址：东区教二楼西侧一层，电话：3606003。