susana  提问:学业   2008-02-03
     老师，您好，我有个问题想咨询一下，每每想到这个问题，我都会相当的不开心，有时还会觉得压抑的想哭。（我的思绪比较混乱，自己无法找到问题究竟是什么，所以就混乱的描述一下自己的感觉，希望老师能够帮助我找到自己问题的根源在哪里，如何解决，我不喜欢，一直这样不开心。） 我觉得自己在某种程度上厌学，虽然成绩在别人看来还不错，但是我的问题出在态度上。我的专业是**，有时候真的踏心的去研究**，我也会觉得很有意思，但是一旦跟GPA，出国，家长和老师的期望，自己的未来等等让我觉得“沉重”的问题联系在一起，**就不再有意思了。刚入学的时候，我还能逼着自己每天粘在自习室里面，啃每一门功课，但是时间久了，不断压抑的感觉让自己窒息。现在，我知道成绩对自己重要性，也知道什么时候该做什么，但是已经没有那么强的自制力驱使自己实行自己的计划。经常觉得跟学习和成绩相关的话题恶心。 我承认自己有点理想主义，不喜欢现实的去面对生活中的事物，有时候觉得为了成绩去功利的花时间做一些自己不喜欢的事情，会让自己越来越不开心，所以，对有些该关心的事情不再那么“热心”，但是结果是成绩的下滑，与期许中相差甚大。 曾经的自己是个完美主义，无论是心理还是行动上都追求完美；现在的自己，仍是个完美主义，只是已经失去了追去完美的动力，只有在没有达到完美时那种痛苦的感觉。 我不懂得如何选择取舍，明明知道以前那种“埋头苦读不问天下事”的自己并不是真正的自己，也不是自己喜欢的，但是不那样做，就感觉自己万一失去努力的机会就对不起自己。 我还不懂得，如何处理别人的意见与自己的主见之间的关系。我觉得能够拥有正确的主见，并懂得如何取舍别人的意见，才算的上成熟与自立。但是，我很容易被别人的想法所影响，有时甚至感到自己很失败，没有任何主见，而且会对自己的想法没有信心。 总之，矛盾的心情，和，不算成熟的心智，总让自己陷入混沌的痛苦的感觉中，缕不出头绪，正如以上的混乱的叙述一样。谢谢老师能够耐心地看完我的“问题”，希望老师有空可以帮我找到问题的根源，以及解决的办法。

解答:
     susana同学，你好，从来信中能够理解你现在的心情和感受，如同你的描述一样很多问题存在矛盾性，矛盾让自己陷入一种困扰。其实对你的问题，你自己已经看的比较清楚，也知道原因所在。这是一种学习状态的变迁，在一种长期压抑和强迫的学习过程中对学习产生了一种负性的情绪体验。在学业结果下滑的情况下，又产生加大了理想和现状的之间的差距，又会引起一种心理落差。其实只有一个人知道自己想要什么，怎么得到，才能够静心面对身边的一切。当周围淹没了太多的要求和期望时，反而降低了内心自己的前行的动力。希望你能于开学后，预约咨询，由心理老师和你一起仔细分析问题根源所在，帮助你找到重新振作的起点。祝好。