小明  提问:其他   2008-02-22
     您好，我想咨询的是，怎样战胜对静电的恐惧。具体是：一到冬天，我身上的静电就特别多，和金属物体接触或者和别人握手都会被电，虽然被电本身并不十分痛苦，但是那种滋滋声以及发出的火花，已经使我心理产生严重的恐惧，我现在只要见到金属物体，脑子就是那种可怕的电火花。我希望不接触这些导电物质，而在日常生活中这是不可能的，因为导电的东西太多，甚至不小心碰到树上都会被电。所以非常痛苦。我试着多洗澡，还有用一些其他的方法驱除静电，但可能由于我本身皮肤比较干燥，静电还是比较多。目前静电已经严重影响了我的生活。我甚至想以后坚决不能在北方工作和定居。还有，我觉得自己是那种胆子比较小的人。真的希望你们能帮助我摆脱这种心理恐惧。谢谢！

解答:
     小明，你好！我非常能理解你的心情，因为这是很多人的苦恼。人对于电的适当恐惧也是一种自我保护，这方面你不要太过担心。不知道你都用了什么方法来驱除静电。以下是常用的方法：为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度；勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。衣物方面，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。如果还是感觉这种恐惧影响到你的生活，就到心理教育中心预约咨询，我们会尽力帮助你的，祝好！