A  提问:其他   2008-05-31
     老师您好,对过去的事情总是耿耿于怀怎么办?

解答:
     A同学你好，你的留言非常简单，没有给出更详细的信息，所以可能我的理解及分析有所偏颇。就我对你问题的理解是，你对过去的不好的事情总是忘不掉，对吗？如果是这样，可以从认知的角度改善：我从这些事情中学到了经验，以此为进步的阶梯。遇到这样的问题时，学习从积极的角度归因，感谢这些经历让你成长。尝试一下，好吗？如果我的理解有误，也希望你能相信写出你的问题，或到心理教育中心预约咨询。地址是东区教二楼西侧一层，电话是3606003.