lumiere  提问:精神   2008-10-20
     老师你好 最近几年觉得自己智商骤降，而且注意力不集中，对很多事情都很冷漠，经常昏昏沉沉的。怎样才能改变呢？

解答:
     lumiere同学，你好，从来信中看出自己问题主要表现症状是注意力不集中、兴趣下降、精神不济，但智商骤降的说法值得商榷。这些症状出现如果一直存在，持续几年了，是应该引起自己注意了。进一步说，是由什么具体事件引发的困扰，还是无故而一直这种心境状态，这是需要分清楚。由于你的描述比较简单，我们不能轻易去判定，只要原因清楚了，策略就比较明确了。希望你能预约咨询，和老师共同讨论，相信会有帮助。祝好。