小川  提问:情感   2008-11-17
     老师，你好，我想让你帮帮我 出国前，说永远等我两年后回来，我几乎把这句话当做我出国的支撑力量了。可是出国 才一个星期，什么都变了。不再接电话，QQ不理我。我真的很痛苦，像是掉进一个深洞 里面，怎么也爬不出去。。 我似乎得了抑郁症一样，很怕很怕早上。每一天一起床就打开校内看那人有什么新的东 西，不停的对着QQ看那人的签名。。。。 谁告诉我，怎么才能让自己平衡，忘记过去那些快乐？我甚至想过自杀，想过放弃这里回国

解答:
     小川同学，你好，我很能理解你现在的心情，真心的爱情誓言却换来残酷的现实。现在的你急需找到一个答案，而这个答案能否说服你接受这个结果呢？平衡来自与内心的放下。你目前的状态是刚失恋后的正常反应，给自己一个鼓励，坚持。每天给自己一个小目标，逐渐走出来。当然，如果你能心平气和，试着和她做一次坦诚的交流，而不是质问，好吗？如果自己坚持很困难，找寻一下周围的朋友，或者寻求当地学校心理咨询机构的帮助，好吗？