KJ  提问:身体   2008-11-20
     老师，我上个礼拜怀疑自己得了癌症，在极度的恐惧中过了一个礼拜。前天去上海最好的医院的专家门诊看过了，医生确诊是咽喉炎。照理说我应该放心了才对，但是在空闲的时候，特别是一个人的时候，总还是有点心慌的感觉，也不是害怕，就是情绪十分的低落，什么事都不想做。我这到底是怎么了？谢谢老师。

解答:
     KJ你好！你非常恐惧自己患有重病，现在发现其实并非像自己想象的那样。但是似乎又一时恢复不到积极的状态，这个时候单独一人可能有时还会有消极的自我暗示，应该多与他人交流，多活动，制定一些积极的计划，并且努力去执行，看到自己其实还是很健康，可以做很多事情后，你会慢慢好起来。 祝好！