huohuo  提问:精神   2009-05-15
     这段时间发低烧，人易紧张，手脚出汗，忽冷忽热，去医院看，排除身体毛病，医生说可能有点焦虑。。。上网对了一下焦虑症的症状，感觉大部分都有。怎么办？？

解答:
     huohuo你好！焦虑症只有专科的医生才能进行诊断确诊，不建议仅看网上的症状就对号入座。而焦虑情绪是指预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，可能会表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。因此，建议你先剖析一下引发焦虑的客观原因，针对客观原因寻找应对策略，调整心态，才可能会解决问题。如果你怀疑自己患有焦虑症，也可以去合肥第四人民医院寻求医生的指导，但描述自己状态时要尽量客观，避免误导误判。如果个人寻找应对策略有困难，也可以考虑预约面谈咨询。 预约电话：3606003 中心地址：东区教二楼西侧一层