B5  提问:学业   2011-12-13
      老师你好，眼看期末了，本来有很多作业要做，有很多书要看，要参加期末考试，明知道这些，可是我就是不想学习，关于学习的一切都不想做。我很讨厌这样的自己，也不想别人来和我说话，不想同学关心我。我又不想再这样下去，，，觉得心里好烦好烦好烦，，，，，，，，，，，怎么办？

解答:
     同学你好。临近期末课业的压力更加凸显，你感到很紧张但是又没有学习的动力，你也因此对自我产生强烈的不满，甚至抗拒他人对自己的关注。这种状态下，需要尽可能让自己抓紧冷静的时间，将课业的各科目压力进行评估，这样可以把焦灼在一起的压力感梳理清楚，也许你能够发现其实没有你想象的那么糟糕；再者，当课业遇到困难的时候完全可以积极寻求身边同学的支持，他们不会因此看低你。如果你还有其他的困惑，我们希望你能够尽快预约心理教育中心的面谈咨询，和老师当面交流可能会更好。预约电话：3606003，地址：东区218楼西侧一层（校史馆北面）。祝你很快调整好状态，积极备考。