渔樵  提问:学业   2012-03-12
     老师你好， 首先感谢你们对我上次咨询的解答，很多时候我也是想这样劝自己的。但是也不是很管用。除了课程上的问题，更多的是情绪上的，不知是什么原因，很多时候没有安全感，对很多事情感到困惑，急躁，感觉没动力，状态很差，每天都很散。请问有什么方法能解决这些不好的情绪，将状态转变

解答:
     渔樵同学，你好，关于课程方面问题是一个客观现实问题，可以与院系相关老师商量采取个性化等形式来解决。关于情绪方面的问题，它只是一个表现，情绪背后一定有更深的原因和影响因素，希望你能明白。或许很多问题我们自己无法看到和分析清楚，情绪调节的方式有过很多，但每个人必须先明白自己的情绪来源，才能针对性选择方法，建议你预约一次心理咨询，让心理老师帮助你详细分析，最终根本去解决。祝好。（云海）