请老师指教  提问:学业   2012-03-17
      老师您好。我28岁，博士生。边想边写，比较乱的像您介绍下情况，向您咨询。 症状：我在亲戚、师友面前脾气挺好，性格比较老好人，但是在妻子面前，言语中经常情绪失控，大吼大叫，并且表现的非常没有公共素质，和平时完全是两个人。 首先我和妻子感情基础挺好，异地恋爱很多年，去年结婚。也就是说，比较缺乏共同生活的经历，身上的很多毛病可能在结婚前表现的不多。 这种情况的出现一般是一些很鸡毛蒜皮的小事。我具体到最近的一次来说，打车时司机绕路掉个头，自然要多收钱，妻子就对我说了一句，意图应该是让我跟司机质疑一声。我心里边一边觉得白掏钱是有点不值，一边觉得我们自己也有责任，走几步到路对面上车应该就不会产生这种麻烦,现在我也说不清司机应不应该收,问了可能也被人家笑话. 但是被妻子这么一说我可能是感觉到,自己又没有勇敢的说出该说的话,男人的面子有点挂不住，就吼了她一句"我也不知道"，然后冷战和争吵就开始了.说到这我也觉得自己不对,我没有对司机质疑,却冲妻子凶,而我冲她凶也确实是有说给司机听的意思,之后我又冲司机说些不痛不痒的话作罢. 到地方下了车以后,我们又开始争吵到底司机是否有理由收掉头这段车程的费用，她说合肥就不收，我说老家这边就是收，然后我很不应该的跑到另一个出租车里，问了司机师傅，师傅当然说应该收，然后我就很不应该的指着妻子说“她说合肥不收”，然后妻子就彻底生气了,说我非常没有教养,指着她说,意思就是说她错,是她不对. 争吵其间,我还一怒一拳打向旁边的树,打破了自己的手.妻子非常生气.(当然,我不是以武力威胁她,而是惩罚我自己不够勇敢争辩,我是绝对不会打她的,这一点妻子明白),她生气的是,我跟她理论,理论不过便用这种自残的方式逃避理论,然后试图让她心软就向我妥协, 她认为每次我情绪失控其实根本目的都是这个,是一种非常不成熟的表现,不配做个丈夫. 说老实话,我觉得我不是这个目的,(当然,您比较专业,也可能您通过分析,发掘出其实我的内心深处还是以这个为导向的,这个要听您的建议).从小到大,我是非常不喜欢跟人理论\争辩的,理论不过我更是觉得丢人,陌生人我可以不欢而散,在妻子面前又不行,继续理论我又说不过她,就情绪失控. 然后清醒过来又向她认错\道歉,说很多来让她原谅,我真不觉得我情绪失控是她原谅\妥协我的原因,但当然也许她这么认为. 老师，我想这段您看了可能觉得非常可笑，完全是鸡毛蒜皮的小事，我也承认，以我的性格，既无法豁达到大手一挥说“这点钱算啥”(我指真心的豁达,而非装的)，也没有彪悍到直接跟司机大声理论,不行就下车那么决绝.下面详细说下性格方面. 以我的性格来说，从小到大，不能说一直是好学生，但是一直比较听话。和人交往中，谦逊礼貌是能达到的，但是缺乏“大声说出自己的想法”、“和人争辩”这方面的能力。这样的性格在生活中，会受到一些憋屈，但通常我也并不是耿耿于怀，很快也就过去了。但在妻子面前不知道为什么我就阈值变得非常低,稍微被她一说我就急眼了. 再说说妻子的性格.首先我绝对不是欺软怕硬才对妻子凶, 因为妻子很理性,见识比我广,学历和我一样,做事比我有计划性,很多事上比我有主见,也非常敢于,非常善于在别人面前说出自己的想法,这也是让我觉得她和普通女孩最大的不同,我最欣赏的地方.简言之,妻子绝对不是受气的小媳妇那种类型的女生,我对她生气绝对不是欺软怕硬. 上面说了事件经过,我和她的性格,我再说说我自己的分析. 我心里有点好胜,嘴上却又不说,再加上长年以来,以我平庸的资质,我并不是常胜将军,所以人前我与世无争, 老好人一个, 内心可能是存在一些压抑的,在我很亲密的人面前,也许我就放松了这个压抑,结果就爆发出来. 但在父母面前,我从不这样,虽然父母也是至亲. 我想可能是父母对我那种无限的宽容让我根本不会闹情绪,但在妻子面前,我一方面很在意她,在她面前犯错我特别感到丢人, 情绪上就产生一定的攻击性,再加上妻子并不是对我无限宽容,然后就抵触起来了.如何来控制这个情绪,请老师释疑. 还有妻子说我的根本原因就是不成熟,跟人打交道太少.我也许是不太成熟, 因为一直在象牙塔里,跟什么人打什么样的交道,都非常单一,至今还缺少和人大声争辩的勇气. 如何来改正这一点,也请老师指教. 还有一点,我在足球场上也有这种情绪失控的现象.(我也的确不是个书呆子,个人认为,我也有一些课余爱好,也有相当水平) 有趣的是,其中有些规律:我们球队赢的时候,我当然不失控,而且我相当绅士,从不挑衅\嘲笑对手,球风很老实;我们球队输了,但我的表现并不差,那么我也不失控,也很有风度;只有我的失误被对手抓住,导致了本队输球\丢球了,我就开始失控了,变得很粗野,还吃过红牌. 总结就是:队伍输赢我不在乎,自己的表现差了,丢人了,我就有可能失控. 说了这么多,是不是完美主义心理导致?但是我觉得,我这么多年(本科,研究生)做一个中等生,中学阶段也有很多起伏,并不总是众人眼中的骄子,自认为确实不是特别聪明,也不是特别勤奋,做事也经常拖拉\草草了事,这像完美主义吗?我早就应该不再有完美主义了啊?请老师给与分析,指点. 说的非常多,非常乱,涉及的问题可能也不只一个,请老师见谅,麻烦您以专家的身份给我宝贵的指导!

解答:
     这位同学，你好，看到你为了自己的问题写了这么多，也能感受到你想改变自己现状的心情。从来信中可以看出，你的矛盾之处在于情绪会在不同对象上失控，而大多情况并非重大事件，而是生活中小事刺激。其实你对自己的分析挺有道理，也有角度，但个性或是人格问题更多来自于成长过程的影响。在情绪上的表现只是一种心理表征，更重要的是潜意识中某种需要的满足，是一个复杂的问题，值得深入沟通和交流。鉴于问题的复杂性，我们建议你预约面谈咨询，由心理老师跟你做专门的深入探讨，帮助你找到原因和对策。我们的预约电话3606003。