PCBZ  提问:其他   2012-05-11
     最近心情总是莫名其妙的差，时而感慨过往种种，时而恩怨琐事零零，时而嫉羡身旁某某，时而哀叹现实云云。我该怎么办呢？

解答:
     同学你好！你描述的心绪状态既有对过去美好的怀念，又有对一些未尽事宜或没有让你满意的事情的反思，也有对他人良好状态的向往，大多反映目前对自身的不满意。此种情况下，可能需要冷静的分析自我的优势和劣势以及目前实际面临的困境以及可能过于忧虑的烦恼，把这些最好列于纸上，避免思绪万千纷扰不清。反思了这些之后，可以再看是否有动力能让你更好的生活和学习，是否能够对自我有更多悦纳。如果自己处理困难，也可预约我们的面谈咨询，和老师一起来交流探讨。预约电话:3606003，地址：东区老图书馆西侧一层（化学楼斜对面入口）。