cc  提问:其他   2012-07-07
     每次坐飞机，只要有一点震动都感觉震得很剧烈，特别是飞机略有失重的时候。坐一些小型的娱乐设施也这样，心跳很快 爱瞎想。虽然知道飞机很安全 但每次都觉得像要坠毁一样。

解答:
     cc同学，你好，在你的问题中描述的这种恐惧心理非常值得理解，对飞机或是其他娱乐设施乘坐的恐惧应该算是人的一种正常情绪或是心理反应，这是对人生安全的正常关注。只是某些时候过度的担心和恐惧会影响到我们的行为，比如回避、退缩。另一方面也可能跟自己的个性特点有关系，比如胆小、安全感低、自我保护意识强的个性会对有一定危险的行为过度放大，从而产生不必要的心理恐惧。建议你首先从思想和认知上作自我调整，接受其安全性，然后在生活中进行行为体验和尝试，逐渐消除自己这种恐惧心理。祝好。（云海）