真爱  提问:情感   2012-09-04
     老师你好，我跟我喜欢的人会比较紧张，倒是她一点都不紧张。我们之前在口口里边经常聊天，那时的我刚开始的时候就有点，聊多了也就不紧张了，当时我确实是想的东西比较多，心里边很喜欢她但没立刻就表现出来，而且乱七八糟的想法比较多，我当时也分析过为什么紧张的原因，觉得那些乱七八糟的想法根本就是多余的，我尽量做到不多想，不乱想，果然要好很多；后来打电话居多了，第一次我跟她电话我很紧张，事后我也跟她短信说我有点紧张，其实我也不觉得紧张算什么大不了的事，也算是自我缓解了，后来打电话要好点，现在见了两次面，其实见面我还是很紧张，担心跟她没话说了，反正不能做到比较自然。她问我什么的我能比较清楚的回答，我自己也没什么乱七八糟的想法，但是我自己的想法就像空了一样，什么好像都没想，我该怎样才能比较自然？

解答:
     真爱同学你好，感谢你把自己在喜欢的人面前紧张的各种情景详细的写给我们。在某些人面前讲话会紧张，这是很多人的困扰，并不唯你独有，但大部分人都是在交往的过程中找到适合自己的缓解紧张的方式。从你的留言中可以看出，在和这位女孩子交流之初，你都会紧张，但经过你自己的调整，你会变现的好得多，这是消除紧张的一种方法，那就是多次的练习、改变自己对某事件的高期望值，降低心理需求。相信你也想在女孩面前表现的更好些，但是紧张的情绪很容易就传递出去，所以以后在同女孩的交流中，尝试先稳定自己的情绪，一步步慢慢来，好吗？如果感觉紧张了，可以告知女孩，自己又紧张了，以上的诸种方式都可以尝试下。