惶恐  提问:身体   2012-10-08
     夜里又一次被炸响声惊醒，这次比上次更严重，梦里面听到两个耳朵后面持续不断的炸响声，疼痛欲穿，犹若酷刑一般，最后觉得自己可能在梦里，就使劲儿让自己醒来，但感觉不到身体，等到耳朵由外到内快破碎的时候，惊恐的快要疯掉，使劲儿攥着手，惊醒了过来。但是醒来后什么疼痛感觉都没有，只有很大很深的恐慌。要是再有下一次，恐怕真的受不了挺不过去，请问什么原因？有何解法？

解答:
     这位同学，你好，通过你的来信中描述来看，这是发生在梦境中的一段经历。由于这种经历在你的梦境中已经出现了两次，不知道两次之间间隔时间是多长，持续性出现的梦境对于分析意义有一定帮助？往往这种梦中的感受场景只是一种投射和象征，本没有什么特别的意指，如果把梦境跟当前的现实生活经历结合起来，可能是一种现实心理反映。一个人在压力、恐慌、不安全心理状态下都会出现一些惊恐情绪，意识清醒时往往情绪被我们被压抑，而在睡眠状态下意识模糊，压抑的潜意识出现，形成我们的梦。梦境的内容虽有些荒诞，但梦境反映的情绪确实值得我们关注的。你可以通过这样的一种方式自我分析，也可以带着你常有的梦境找心理老师一起讨论，祝好。（云海）