D  提问:精神   2024-09-06
     老师您好，我有很严重的焦虑症，总是把所有事情往不好的地方想，最近来了学校以后非常想家，经常在晚上无缘无故的醒来，然后心慌，还会想一些不好的事，比如死亡，想到亲人总有一天会离开我，我就感到非常害怕，特别惊恐，很难受，我也一直在劝导自己不要乱想，但效果不大。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

根据你的描述，心情持续低落，消极情绪并出现躯体性症状，建议尽早去正规精神科门诊确认是否已经有抑郁和焦虑的可能，根据医生诊断和遗嘱进行干预，如需心理辅导，欢迎预约中心咨询服务，预约电话63606003（中区）/ 63600021（高新区）。祝好！