hy  提问:情感   2024-08-18
     和女朋友相处中经常因为很小的事情吵架，她的脾气又比较大，每次吵架以后都会失眠睡不着，反复以后感觉精神压力很大，陷入到了很深的内耗当中。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

我们期待良好的伴侣关系给到更多的是支持性的感受，如果经常内耗我们，可能是出了问题。心理学说所有的关系都是一种共谋，所以建议你们在心平气和的时候尝试反思和讨论，这些吵架背后是性格的差异导致的磨合问题，还是某个人或者双方都有其他的情绪困扰，而把这段关系当成了承载情绪的发泄地，有或者是什么其他的可能。如果有需要，当然也可以寻求外界的介入，寻求朋友的意见，或者和咨询师讨论，都有可能帮助我们看到一些盲区。

祝好！