Touka  提问:情感   2023-12-09
     老师您好！一个长期缺爱的人，内心已经是巨大空洞了，因此就没有多余的精力去爱别人。但是人与人之间感情是相互的，这是否会导致：缺爱->无法爱别人->别人不爱自己->更加缺爱这种恶性循环呢？我觉得我陷入了这种状态，请问有解决办法吗？

解答:
     

同学你好，感谢留言！

内心的空洞感往往来自我们早年的依恋关系中的缺失，自我的破碎感，你所列的循环确实可能会形成，因为很多时候爱的表达和体验是交互的。一般来说建议做中长程的咨询吧，尝试和咨询师建议一种能稳定信任的关系，也是打破你这个循环的开始。