古月  提问:发展   2023-10-09
     老师您好，我现在研三，家里人劝我读博，但平时组会汇报导师说我没有科研思维，感觉不适合继续读下去。秋招到现在还没offer，现在天天发愁毕业了以后要做什么。晚上睡觉一想起来这件事就会立刻焦虑内耗，半夜偶尔也会醒来内耗一个多小时睡不着，但不想这些事的话就能好好的睡觉。感觉很不舒服

解答:
     

同学你好，感谢留言！

看到你的留言，感受到你的不舒服。你的家人希望你读研，导师认为你没有科研思维，秋招没有offer，似乎前路进退两难，不知道未来该做什么，往哪里走。这些事情影响到了你的睡眠，偶尔早醒失眠。

每当我们在人生岔路口的时候，我们遇到困难的可能性就比较大。面对未知的未来，我们不知道该怎么办？你的身边有没有可以给你提供帮助的人呢？例如前面的师兄师姐，他们在这个阶段是怎么度过的。你的同学们，他们和你一样面临着毕业找工作的问题，他们是如何考虑的？不知道是否可以找找他们，聊一聊，说一说？

看到你说不想这些事情就能睡个好觉，我觉得这恰恰体现了你的韧性！这也是一个很好的应对策略！让自己开心些，你已经很棒了，不要苛责自己！

祝好！