xzw  提问:精神   2023-09-12
     老师您好，我目前处于延毕状态，硕士研四刚刚开学，最近一段时间对很多事情都提不起兴趣，以前那些能让我开心快乐的事情现在我看来都可有可无，最近文章接收了内心也是毫无波澜，感觉失去了快乐的能力！还有一些奇怪的心理，比如看到尖锐的物品，例如刀、剪子会害怕，身体发虚，会不自主的想象这些东西扎到我的痛感，做饭的时候处理鸡，用剪刀剪鸡爪，我会很难受，会把自己带入，觉得如果那是我会有多疼。我这是怎么了，该怎么缓解

解答:
     

同学你好，感谢留言！

这种状态是从什么时候开始的呢？如果持续的时间已经超过了三个星期，还是建议你预约咨询和咨询师聊一聊，因为兴趣缺失，和这种代入感确实有背后的心理学动力，深入地讨论更有可能实现缓解和改变。如果同时还出现了睡眠问题，或者饮食胃口变化，或者其他一些身体上的反应，也可以考虑先去正规精神科门诊诊断。祝好！