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信凡雁  提问:学业   2023-08-07
     最近在科研过程中发现自己似乎对什么都不感兴趣了,不愿意和别人一起聚餐,也不愿意参与活动,自己觉得自己蛮正常的,但是科研进展缓慢,而已经处于延期状态了,所以肯定会有焦虑情绪,这可能会是恶性循环,不知道这样正常吗,该怎么调整或者说治疗呢

解答:
         同学,你好,如果你意识到自己和以前不一样了,“ 似乎对什么都不感兴趣了”,持续时间超过2周,学业也受到影响,人际交往减少,建议你提高关注,最好去专业的医院进行初步评估,如果你愿意,评估之后你可以联系我们,我们会和你一起面对,祝好!