Camelia  提问:精神   2023-03-14
     我感觉很迷茫，然后最近成绩也不理想，绩点一直在降，我也不知道为什么要学习，感觉没有学习动力，一边不想卷，一边又自责自己摆烂，感觉自己焦虑不安难受又愧疚，想努力学习，可是又太难了又想摆烂，真的很难受

解答:
     

同学你好！

你似乎被夹在卷起来与摆烂之间，一方面认为自己应该好好学习，一方面难以做到，并为此深深焦虑和自责。学业压力是很多同学都会面临的问题，或许是因为课业本身的难度，或许是在迷茫学习的意义，或许是最近情绪状态不佳……不妨先花一点时间，去厘清具体的原因，做出针对性的调整。可以与朋友、同学聊一聊，他们也许正在面对相同的问题，也许他们有自己的思考和解决方式。也可以预约中心的线下咨询，与咨询师做进一步的探讨。