萨彬  提问:情感   2023-02-26
     不够自信。在别人面前说话有困难

解答:
     

同学你好，

感谢留言！在其他人面前尤其是在公共场合自信流畅地讲话并不是一件容易的事情，甚至需要我们长时间的刻意的练习。在什么时候对于你来说是更困难的，更不自信的？在什么时候你可以稍稍放松自如地表达呢？是什么样的表现或感受让你对自己有了这种“不够自信”的评价呢？“不够自信。在别人面前说话有困难”这件事又给你带来了哪些影响呢？

或许你可以尝试从你觉得应对起来稍微自如一些的社交场合开始，不断练习表达，也可以学习一些其他人的谈话技巧......

自信的建立和培养需要一个过程，如果你仍然有困惑，欢迎前来预约中心的咨询，可以与咨询师进行更深入的探讨。