lj  提问:学业   2022-06-10
     老师您好，我感到很焦虑和抑郁，觉得自己很多事力不从心，明明已经很努力了，科研成果却因为外界因素延迟发表，我无法改变自己即将延期毕业的命运，每次陷入这种消极情绪就会彻夜失眠。想起来也会忍不住流泪，我觉得没人可以理解我的痛苦。家庭和学业的种种让我觉得很痛苦。

解答:
      同学，你好，面临这个时期重要的事情——科研、文章、毕业，还有家庭，每一个都举足轻重，而目前的情形下结果都不太尽人意，即将延期毕业的命运也让人难以接受，何况还不是自己能掌控的因素出了问题，确实焦虑、抑郁、痛苦、烦躁......人的一生中美好的东西往往好事多磨才显得可贵，一帆风顺并不容易，仔细想来，这其中总有我们值得期待的部分，有时候换个角度想也许这是考验自己的时候，也是锻炼自己成长的机会，那么，允许自己放飞一段时期，处理好情绪，重新扬帆起航，努力不会白费，美好只是姗姗来迟！如果其中需要有人倾听和陪伴，可以联系我们。