。。  提问:交友   2022-05-03
     我有一个别的学校的朋友，有双相情感障碍，有时候看到她会自残，昨天她把我好友删了，加回来以后发现她昨天晚上朋友圈发了轻生的念头并好像有尝试。我们只是普通的朋友所以我并不清楚她具体的病情，也不敢跟她聊这方面情况，请问我能不能帮到她什么，怎样帮助她呢？

解答:
     

同学你好，感谢留言！很欣慰你发现了你朋友的异常，我相信，你的朋友也能够感受到你对他的关心与帮助！

1.双相情感障碍是精神疾病的一种，如果你的朋友已有相关的诊断，那么他需要按时去复诊，遵医嘱按时按量的吃药。

2.当双相情感障碍的患者处于抑郁状态下，个体可能有自杀、自残的行为，这是疾病的症状之一。如果他有自杀的尝试，以“生命第一”为原则，立即联系他身边的亲人、朋友、老师、专业机构等或报警，寻求更有力量的资源帮助他！

3.作为朋友，我们可以陪伴他，让他感受到有人愿意为他提供帮助，有人理解自己，真诚的表达自己对他的关心与担忧，感受他的感受，不以道德标准评价对方。

4.当我们发现他有轻生的念头，我们可以尝试与他真诚讨论，询问发生了什么事情，以至于只能用轻生才能解决。找到他目前遇到的困难，与他的亲友、老师等一同帮助解决现实困难。

5.你可能需要注意：当他有轻生的想法、准备、尝试，不要为其保密！真诚的告诉他，我们担心他，生命第一，我们可以寻求更有力量的人的帮助！可以尝试建议他去往学校的心理中心，尝试和咨询师们聊一聊！

自杀一个就太多了，你敏锐的触角也许可以帮助你一个朋友，挽救一个家庭，让我们共同为生命保驾护航！