今天最重要  提问:身体   2022-04-28
     压力太大经常暴饮暴食，甚至出现催吐情况

解答:
     

同学你好！感谢留言！

零星片语中，我感觉到了你身处巨大压力之下，以至于出现暴饮暴食-催吐的行为。吃东西是一种可以缓解压力的方式，但是暴饮暴食是一种不良的解压方式，它可能会带来更为痛苦的感受。看到你的呢称是“今天最重要”，是的，当下也许会面临困难挫折，但是认真过好每一天能给我们带来“意义感”“使命感”。也许你可以来和心理中心的老师们聊一聊发生了什么，有没有其他的办法可以寻找？身边的朋友、同学、老师也许可以帮助你！我相信困难是暂时的，是可以被解决和战胜的。祝好！