大乐天派  提问:精神   2022-04-17
     老师好，这两天有点纠结，挺痛苦的，因为我发现自己对很多事情的看法和别人不太一样。面对一些社会事件，我的第一想法不是偏向弱者，或者先发声的人，而是抱着一个怀疑的态度。面对普遍大家认为的一些不公的事，或者权威者处理的不好的地方，我会想如果那我是领导者我会做的更好嘛？如果不能我就坦然接受，但大家认为我是不能感同身受，认为我太冷漠，久而久之我就不愿意听别人跟我抱怨一些事，会特别烦，我该怎么调节自己的心理呢

解答:
     

同学你好，感谢留言！

看到你的留言，感受到你的纠结与痛苦，似乎自己是不被他人理解的，甚至是被误解的。事实上，每个人对待事情的看法、态度不一样，是一件很正常的事情。由于每个人的知识背景、成长经历、爱好特长等不同，让我们会从不同的视角理解客观事物。同时，怀疑的态度是值得保护的，它是辩证思维的表现，能让我们更加全面的、深刻的理解发生的事。但是同时，你面对的问题是不被大家理解，他人认为你是冷漠的，或可能是“杠精”。这提示我们，当我们发表言论时，核心是求同存异，思维火花的碰撞，而不是故意反驳；提示我们，发表观点更要与他人共情，表达我们对事件的感受。你可以尝试尝试以下方式：
1.与他人交流时，自己表达观点前首先表达对他人观点赞同的部分，例如“我同意你关于……的观点，但我从另外一个角度考虑，有没有这样的一种可能？……”

2.与他人交流时，不仅是表达观点，更是交流情感，我们可以尝试用语言表达出自己的感受，例如“当我看到这个时，我感到……（震惊、难过、悲伤）”。

3.与他人交流，也要感受他人的感受，我们可以尝试用语言表达出我们对他人感受的感受，例如“我感受到，你现在很气愤”。他人感受到自己被理解，也会更好的理解你的感受、观点。

最后，他人对我们的反馈我们可以尝试理解，帮助我们提升，理性看待这部分也是辩证思维成熟的表现。祝好！