gb  提问:学业   2022-04-03
     接上，对于考试的焦虑，分情况，如果只看自己不在乎周围和结果，不会焦虑。对于同学，或许是担心被比较，或许是不想别人因为我获益，或许是不想被别人观察被影响（因为我敏感习惯观察，别人也是如此），我最喜欢一个人呆着最自由但是感觉这样病态。对于自我，我有时候悦纳有时候不悦纳，我对于一切都挺苛刻，不开心，不够健康。感受比较糟糕，诉求或许是想知道我该怎么活着。我觉得一个人最开始是最好的样子，之后一直在被污染

解答:
     

同学你好，感谢回信！

在你的回信中，我感受到了你好像很关注比较和身边同学的情况，例如观察别人，并将别人与自己比较。其实你好像意识到这点，因此你喜欢一个人独处，在独处中没有被比较的压力，但是，舒服的感受又被贴上“病态”的标签，这一切都似乎在表达你内心中的矛盾，挣扎，痛苦……来心理中心和老师们面谈吧，也许能更好地帮助你！期待你的来电来访！祝好！