nyc  提问:精神   2022-04-01
     老师您好，我最近老担心自己犯错。例如每次过马路的时候，我都担心自己会不会撞到人或者车，所以过完马路就要反复确认是否安全通过。每次开车门的时候都担心会不会碰到过往的行人，所以下车后还要检查确认安全。明明自己知道没有问题，还要反复确认，感觉很烦恼。

解答:
     同学，看到这么多“担心、反复”，感受到你的纠结和烦恼，但不“担心、反复”，自己又总是放心不下，这样反复之后心里有什么样的感受？不知你这样有多久了，一般反复多少次可以接受呢？对你有什么样的影响呢？有尝试调整吗，去过专业医院吗......如果你愿意，可以联系我们，听听专业咨询师的意见。