123  提问:学业   2022-03-13
     每每考试什么的 怎么不被同学的焦虑影响到呢，尤其是觉得同学的焦虑部分来源于和我比的原因，我就不适。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

似乎你的焦虑主要来自被同学做了比较，不知比较的具体内容是什么呢？是备考的状态，还是考试的结果？让你不舒服的具体又是什么呢？是被关注而产生的压力还是成绩被人超过的担心？可能要先看清自己真正的焦虑，才有可能做出相应的调整。祝好！