a  提问:精神   2021-11-20
     因为接受不了某几种状态或者关系下的自己，过于敏感、嫉妒、像是打开潘多拉的盒子、对自己很失望，几乎只有自己独处的时候才是最自由的，但大部分独处的时间一想到别人也有自我否定。是不是回避这样的关系是最好的办法，直接面对的话只能改变自己，该如何改变。但有时候对客观环境过于失望。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

听起来你和室友相处的一个难受之处是触发了你的敏感和嫉妒，而这种感受又一再会引发你对自己的否定和失望，是吗？

嫉妒是我们很难避免的一种感受，尤其在竞争凸显，压力巨大的学业科研环境里，因此感到自我责备似乎过于苛责，但是如果受困于这种感受难以自拔确实又过了界，将自身的喜怒都承载于了他人身上。如果需要，建议你可以预约咨询，也许和咨询师在此主题上更深刻的讨论和探讨可以帮你卸载一些痛苦，看到更多的视角。预约电话63606003，期待你的来电。祝好！