EYE  提问:学业   2021-11-07
     预计明年毕业的硕士，但是现在小论文还没投出去，开题答辩没通过，找工作不顺利，想考公却在学业和科研的压力下毫无准备的时间。每天只能睡三四个小时，每个早晨醒来都想要延毕，但是又怕硕士延毕更不好找工作。每天浑浑噩噩工作效率不高，仿佛陷入了恶性循环。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

看到你同时在承受着论文进展和找工作都不顺利带来的巨大的压力，这一段时间一定过得很辛苦。

每天只睡三四个小时，是很难拥有高效率的工作的，正如你所看到的这个恶性循环，除了更多地创造焦虑未必能帮助科研或者工作得到正向的进展。建议尽可能修复作息，身体需要充足的休息，头脑也需要留白的时段，适当的运动也会有助于我们渡过压力缠身的阶段，找合适的朋友倾诉，和导师做真诚的沟通也是很有帮助的，当然需要的话欢迎预约中心的咨询，我们很愿意陪你渡过艰难的时候。预约电话63606003 。