刘博文  提问:失眠   2021-10-11
     从九月到现在，大部分时间都是要到接近三点或者更晚才能入睡，甚至好几天整夜睡不着，而且睡得再晚每天早晨都是九点前会醒。晚上睡不着时心情会非常烦躁，但是白天的身体状况感觉没什么问题，也没有精神不好的表现，即使当天只睡了不到两小时。根据最近表现，睡眠情况还有恶化的趋势。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

睡眠出现问题还是很需要重视的，虽然你目前反馈白天的精神状态比较正常，但是睡眠不会没有理由地出现问题。建议尽早就诊正规精神科门诊确认是否出现睡眠障碍，并遵医嘱进行可能的药物或者其他干预，如果医生认为需要心理辅导或咨询辅助，欢迎及时来中心预约咨询。祝好！