迷茫  提问:学业   2013-06-28
     在来读研期间，我因为家离合肥比较远，每年只能回去一次，有的时候因为想家觉得自己在这么远的地方很可怜，会突然哭。同时也可能是因为科研压力比较大，我对自己的要求比较高。还有就是我有减肥的烦恼，体重一直减不下来让我很苦恼。我特别希望自己可以瘦下来，但是减肥失败，让我很泄气。我是一个比较敏感的人，这一切都导致我变得越来越爱哭。以前也没有这种情况啊。是不是我有一点抑郁前兆。现在每天经常睡不好。做各种梦，白天头疼，工作提不起劲，感觉越来越懒惰。

解答:
     同学你好，从你的留言可以看出你目前的情绪有点低落，你总结的原因是可能与离家远，对新环境不是特别适应，以及学业压力大等因素有关系，那你有没有尝试用一些方法来改善呢？还是你曾用过一些方法但效果并不好呢？如果你愿意，建议你可以预约一个面谈咨询段，让老师帮助你，好吗？我们的预约电话是63606003，地址是东区图书馆北楼西侧一层（老图书馆西侧一层）。