123qwe  提问:学业   2021-03-11
     博二了，新学期开始后，我又一次，陷入了晚上无法入眠的状态。我曾经多次邀请妈妈和我在校外同住，她多次拒绝了我的请求。可是，我又无法自己调节自己的睡眠。不知道这种失眠的状况是为何。我每次放假在家，都睡的特别好，特别安心，躺下不久就有困意来袭。可是在学校里，彻夜都没有困意，白天浑浑噩噩，提不起精神。可能是自己太想有个依靠了，可是妈妈不懂。也不知是自己一直科研不顺还是啥，真的有种孤独感。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

从文字中看来，你对自己的失眠情况也做了审视，似乎和妈妈是否陪伴有很大的关系。所以从你开始离家住校就会出现睡眠的问题吗？还是从某个阶段才出现的？那个阶段有什么特别的情况发生呢？

睡眠对我们的影响确实很大，博二的科研压力不小，更加需要良好的身体状态，建议你尽早预约咨询，可以和咨询师一起做更深入的探讨和梳理，预约请致电63606003 。祝好！