最近火气很大  提问:失眠   2020-11-20
     我想把天天打呼噜吵我睡觉的肥猪舍友打残废怎么办？每次睡着都被那个死肥猪的呼噜吵醒，搞得我每天都睡不好，协调是没办法协调的，换宿舍又换不了，租房子又没钱租，每天火气都很大

解答:
     

同学你好，感谢留言！

想象得到你的无奈和因为无奈而生的愤怒。忍耐了这么久，在眼见的未来又看不到改变的可能，当然是让人很难受的。我有朋友曾经住过高架旁边的房子，每到晚上货车上桥，房子都感觉在晃，有些时候半夜施工，恨不得扔烂柿子过去。很多年以后重新说起那段经历，笑说再不敢住在路边，当年的无眠之夜的愤怒与委屈却也扔在了回忆里。与其让自己困在情绪里，不如先接受当下的事实，当然这事实也包括你的睡眠确实被打扰了。不愿接受现实往往给我们心理带来更大的冲突，放下这个冲突后，可能我们会想到更多的策略和可能来应对现实环境。