Lily  提问:学业   2020-09-10
     期末期间无法静下心来学习，看书不到十分钟就会去瞄一眼手机电脑，宁可玩游戏水群看剧也不愿意面对复习，成绩出来又觉得是因为自己没有复习导致十分遗憾。晚上经常熬夜想要多学一会儿最后却都是在玩手机，但是想要早睡又觉得不甘心，最后总是看手机到很晚。甚至感觉生活没有意义。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

不满意考试成绩，想要熬夜多学一会儿，这些都看得出你对自己的成绩是有期待的，也希望付出努力去改善。那为什么后来经常会变成玩手机或者刷剧玩游戏呢？是否可能因为无法抗住学习这件事情带来的压力，所以就选择回避和逃避？这种时候可以认真地和自己探讨一下，这个压力到底源于什么？是学业本身的困难，还是有其他困扰你的事情、关系或者什么？当你感到生活没有意义的时候，可能也要客观地想一想，到底是因为学业困难，生活内容注水才有此虚无的感觉，还是真的找不到生活的重心，还或是被当下的无力感带出的对未来的无望感呢？需要的话欢迎预约咨询，和咨询师做些探讨。