小越  提问:情感   2020-09-03
     失恋，冷暴力被分手，刚开始接受不了，现在慢慢劝自己接受这个事实，现在自己的身体出现了状况，时不时的会手抖，想起来他已经走了，整个身体就开始充血一样，特别难受。已经持续了一个星期了，我知道这样下去身体肯定吃不消。

解答:
     

同学你好，感谢留言！

抖动的手是在表示留恋吗？还是在尝试把那些可能痛苦的感受挥走？或者是什么？真的很建议你能让安静地听一听自己内心的声音，认真去体会手的感受。恋人间的分离无疑是痛的，之前被冷暴力对待，可能也在你的心中留下了不浅的伤痕，此刻，是否心中不断地交织着愤怒，委屈，自我怀疑，以及自责，怨恨等等各种情绪？多拥抱自己，让自己的情绪自然地释放出来，如果有可以倾诉的值得信任的人可以去聊聊，当然很欢迎你联系我们的咨询师，我们愿意倾听，愿意陪伴你走过这段不容易的时间。

祝好！