八月  提问:情感   2020-08-08
     老师您好。我与女友异国恋，她表示在长期分隔的情况下更能看清自己内心是不喜欢我的，提出分手。我很喜欢她，我认为她曾经也真心喜欢过我，所以不舍得与她分开，希望之后有挽回的余地。但是暂时在见不到面的情况下又无能为力，只能等待两个月后她回国。近期我发现自己出现心跳过快、胸闷、无力、没食欲、失眠、注意力不能集中、没有安全感等症状，严重影响正常生活，所以寻求老师帮助。谢谢、

解答:
     

同学你好，感谢留言！

亲密关系是我们生活中重要的内容，所以失恋或者担心失恋给到我们情感和情绪上的冲击也是正常的。请你关注你所描述的躯体感觉会持续多久，如果超过两三个星期，先建议你就诊本地医院的精神科排查是否有心理失调以及药物干预的必要。在出现持续性应激反应的时候必要的药物干预也是会很有帮助的。等到身体状况稳定后，如果在亲密关系的处理和对情绪的影响上仍然存在问题，欢迎你联系心理中心预约咨询，和咨询师做专业的探讨。

祝好！