lily  提问:精神   2020-08-06
     感谢老师的回复。由于没有追加回答的功能，我只能再发一条咨询。我所谓的“稳定的高自尊”是最近看武志红的公众号时获得的一个词，我对他的理解是，一个人很稳定的自信，无论外界给你或正或负的评价，你都能够坚信自己的价值，坚定地肯定自己，对自己的认可是稳定的，是自信的。我自己的情绪波动，是经常会受外界的影响，做成功了一件小事就会很开心，失败了一件小事就会很沮丧。我不希望这样。我希望是宠辱不惊，认可自己的价值的

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