wish-2  提问:精神   2020-06-09
     老师，您好。我是一名博士生，最近的状态简单概括说就是没有生的热情，又没有死的勇气。和别人在一起的时候，为了不泄露自己的情绪，努力塑造成积极乐观向上的形象。一个人的时候又会特别悲观，觉得自己一无是处，不值得被爱，是累赘。尝试热爱生活，但见效甚微。能力也不行，遇到事情第一反应就是逃避，通过说谎找借口等方式，至今已成功逃避多次，然后又会陷入漫长的自责中。真是个糟糕的人

解答:
     

同学你好，感谢留言！

这种“没有生的热情，又没有死的勇气”的状态有多久了呢？是因为发生了什么事情吗？看到你这样努力地在人前掩饰自己的感受，戴上乐观积极的面具，可是在人后给予自己如此低的自我评价，应该是很辛苦的感觉吧。

欣慰地看到你说还在尝试去热爱生活，感谢你的努力，期待你尽早联系中心的在线心理咨询，我们很希望能够给到帮助。

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