dipdipdip  提问:精神   2020-05-02
     所有过去的痛苦都能过去吗？一直处于过去四五年前发生的痛苦中，一点点去重复体验一点点去发泄在感觉自己一点点好起来。但总感觉好的不彻底，很想知道，像这个过程最终能好起来吗？

解答:
     

同学你好！

因为文字如此简单，不知道你提及的痛苦具体是什么，所以很难给予评论。只能从原则上来说，我觉得痛苦与否也是我们自己的选择。过去的已经过去，不让他结束的是我们自己，如你所说，不断重复体验的正是你自己。当下此刻，当你不去选择又一次重复的时候，那个过去已经过去了。

当然，很多的不肯放手的背后必定是有原因的，比如如果放手就等于忘记，或者背叛，或者负罪感，但是，所有这些的另一面，可能都是一种爱的表达，那么，为什么不去选择更温暖的爱的那部分呢？