黑心猪  提问:精神   2019-09-26
     老师您好！我内心深处总是见不得别人好的感觉，这种感觉就像生理反应一般，但是每当有这种反应就会告诉自己不该这样，这样是不对的，但每次这样的心理斗争都会让自己有点难受，且觉得自己很讨厌。比如自己和舍友都申请奖学金，知道自己拿到的几率很小，但也会不希望舍友能拿到，她拿到了感觉自己就会不开心。。。想必这就是嫉妒吧

解答:
     

同学您好！

感谢留言！你的文字特别真实地表达了这种感受，你说得对，就是嫉妒。

嫉妒人人都有，和我们常年为伴，但并不被欢迎。就像你表达的，我们从心里希望能摆脱这种不正面不阳光的情绪，因为我们总希望自己更大度，更有爱，能真诚为别人喝彩。可是就像难免有时要焦虑，有时会忧郁一样，这些让我们感觉不那么愉快的情绪却也是我们生活中重要的一部分。当我们感受到嫉妒的时候，也许是因为希望自己比现在做得更好，比对方做得更好，嫉妒虽然不让人开心，但却可能成为提醒我们更努力的动力。

当然，有时候，因为我们成长中的一些经历，我们的嫉妒心可能过了头，会影响到我们的人际关系，或者正常的工作生活，那样的话，就需要和专业的人来探讨一下了。

好好地感受一下你的嫉妒心，它像表达的是什么呢？

祝好！