YY  提问:身体   2019-08-30
     老师您好，我有下面这个问题：我在注意力集中（比如玩游戏，复习考试内容）的时候，有时候女朋友过来主动抱我一下或者不小心碰我一下我都会反应很大，特别难受，而且一瞬间注意力就消散掉了。在这种情况下我很难控制自己的情绪，非常容易生气+发火。这个是我很常见而且比较严重的问题。请问我描述的这个问题是否是心理障碍？需要怎么去解决？感谢！

解答:
     同学，你好，人在专注于一件事或一项工作时被人突然打断或是干扰，本能都会有情绪反映，只是人与人不同，强烈程度会有差异；针对到个体身上，如果这种情况让你自己和对方都觉得超出了正常的反应程度，则需要关注下；我们可以寻求心理咨询师的专业帮助，探索情绪背后有什么在影响着自己，以及对待他人的态度；无论是情绪管理还是人际模式调整，都需要先弄清楚原因所在。因此，欢迎你预约，我们一起努力寻找原因和方法。祝好。（云海）