周  提问:学业   2019-06-29
     老师您好，感觉自己过得比较糟，这一年基本没怎么听过课，全靠自己看书，自学，作业和实验特别依赖同学，上学期期末考前还有一些压力，会拼命复习，这学期，复习的压力都没了，有些考试，可能就只剩一两天了，书都没翻过却一点也不着急。平时拖延症严重，很多事情不到ddl一点做的动力都没有，大三也快结束了，想要考研，却没怎么准备，经常玩游戏，要怎么调整？能进一步找您预约面谈吗？

解答:
     

同学，你好，首先你能主动诉说自己觉得“比较糟”的状态，这是面对的第一步，这中间能感受到你的某种无奈、无力......出现这些状况，是发生了什么吗？“有些考试，可能就只剩一两天了，书都没翻过却一点也不着急”，平时有拖延，那不复习的日子在干什么？面对考试、经常玩游戏你的感受是什么？知道了这些，你做过哪些调整？......静下心来，仔细想想，此时此刻你最想做什么？如果自己独自面对有困难，可以预约中心的面谈咨询，中心暑期也是正常开放的。中心预约电话：63606003，中心地址：东区图书馆北楼西侧一层。