tan90  提问:学业   2019-05-16
     感觉陷入了死循环，有的课程很难理解考的一团糟，自己觉得掌握的挺好的课程又因为考试的状态考得也不好，感觉没有往下学的动力，就想打游戏，但这样又只会越来越糟，所以经常间歇性烦躁。

解答:
     同学，你好，这是一个困难的时刻，不良情绪和现实挫败之间在相互影响，让自己失去了对自我的把控；理性角度看，挖的坑都需要去填，暂时性的回避无法解决问题和困境；人选择修整和调节非常必要，但是这个时候的节制是关键；自己找不出问题，就需要寻求身边的资源，比如学业导师，心理上有压力，可以寻找心理咨询师，求助比搁置更好，提出了自己的问题，接下来就是面对和坚持，希望你能早日摆脱当下的困境，祝学业进步。祝好。（云海）